冬天又来了,除了气候发生变化之外,一些人还不得不面对另一个麻烦的担忧——皮肤瘙痒,许多人在冬天全身发痒,他们站立不安,总之,他们很不舒服,特别是洗了一个舒适的热水澡,钻进温暖的被子里,痒总是出乎意料地出现,让你辗转反侧,晚上无法入睡。
为什么冬季症状更严重?
冬季是低血脂湿疹的高发季节,在正常情况下,皮肤表面的角质层可以防止体内水分的流失,冬季,随着外界温度的变化,皮肤的防御功能降低,皮脂腺和汗腺的分泌和排泄也减少,当角质层细胞之间的脂质从凝胶状态变为晶体时,大量水分会流失,刺激皮肤组织中的周围神经,形成裂缝
另外,由于冬季气温较低,如果洗澡时水温过高,也会导致很少分泌的皮脂被洗掉,洗得越多,皮肤就越干燥,如果沐浴产品的碱性太强,也会损害皮肤,引起瘙痒。
冬天浑身发痒,一洗澡也发痒,到底是怎么回事?其实原因很简单!
1、洗澡时间太长了
许多人在冬天特别喜欢在浴室里呆很长时间,洗澡可能需要半小时半小时,众所周知,洗澡时间过长会损伤皮肤角质层,降低皮肤角质层的锁水能力,容易导致皮肤干燥和瘙痒。
2、水温太高了
当天气寒冷时,许多人喜欢用热水清洗身体,这样他们的身体会更暖和,这样做会刺激皮下神经,这很容易产生瘙痒和疼痛,如果他们在不适后继续用热水冲洗,会加重自己的症状。
3、皮肤过敏
有些人洗澡时皮肤发痒,因为他们的皮肤太敏感,这可能是由人工荨麻疹引起的,这些人在水温刺激下很容易发痒
皮肤发痒时,小心不要用手指抓伤,手指上的某些细菌会对皮肤产生不良刺激。
4、发炎
当皮肤受到外界刺激时,很容易引起皮肤炎症,皮肤发炎的人通常有皮肤表面发红和干燥的症状,并且容易脱皮,洗澡时也容易出现瘙痒症状。
这些方法对止痒非常有效
皮肤是人体最大的保护屏障,当皮肤上有缝隙时,身体容易生病,因此,在冬天,尤其要做好皮肤护理,如何处理皮肤干燥、瘙痒、发红等症状?这些方法对止痒非常有效!
首先,当皮肤发痒时,你不能用手抓它,你可以用冷水湿敷或用冰水轻拍发痒处,以缓解瘙痒症状,不要乱用外用药物,以免加强刺激和加剧瘙痒
其次,洗澡的频率不应该太高,根据个人皮肤状况,你可以每周洗1-3次,沐浴时水温应控制在37℃-40℃,不得过热,干燥身体时,不要用力过大,以免对皮肤产生不必要的摩擦
最后,加强皮肤保湿和保湿护理,沐浴和干燥后,使用沐浴乳锁住水分,减少皮肤干燥,改善皮肤屏障功能。
结论:一些病情严重的患者也可以选择到医院咨询专业医生,并适当购买一些抗炎药,以加速其康复,事实上,面对冬季皮肤瘙痒,最好的办法就是保持皮肤湿润,当然,如果你是由疾病因素引起的,你仍然需要先治疗原发疾病。