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4种情况,是肠癌的发出的警告,预防肠癌!注意这些信号的出现

这个是认证

王桂真营养师

2021-10-09 17:00

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肠道不好,会严重影响身体健康。而且肠道出现问题,还会增加肠癌的发病风险。相对于其他癌症,肠癌更容易发现一些。如果您在日常生活中,发现身体出现这些问题,一定要警惕,这些问题如果不加以改善,可能会诱发肠癌。

便秘

便秘在很多人眼中不是大问题,即使出现了便秘也从来不会当回事。其实便秘的发生,也会增加肠癌的发生风险。我们身体中的毒素和废弃物主要是通过尿液和粪便排出体外,粪便是最主要的排泄通道。出现便秘,排泄的通道就出现问题,积累在肠道中的毒素排泄不出来,就继续在肠道中积累。肠道壁也会吸收这些毒素,久而久之也就造成肠癌的发生。

便血

偶尔出现便血,可能是痔疮引起的,而经常出现便血,这就是一个危险的信号。如果这些血液是脓血,说明情况比较严重,需要您尽快到医院就诊,做一下粪便检查。大便中带有脓血,最为常见的疾病就是溃疡性结肠炎和结肠癌。

大便次数增多

健康的成年人,一般一天大便一到两次,而且排便的时间也比较固定。肠癌患者,肿瘤不断变大,可能挤压到肠腔,就会经常感觉到便意,跑厕所的次数增加。有时候可能仅仅有便意,却没有排出粪便。也可能会出现便秘或者腹泻的情况,这与肿瘤的大小也有关系。

腹部疼痛

腹部出现疼痛,这会让人提高警惕。但是也有人在疼痛过后,就不再关注腹部疼痛。如果经常出现莫名其妙的腹部疼痛,需要尽快到医院做相关检查。肠癌会引起肠道功能紊乱,结果就可能会变现出腹痛或腹胀的情况,这个时候不能继续在家忍着,而需要详细检查,做到早发现早治疗。

相对于其他癌症,肠癌更容易发现,也就能够做到早发现早治疗。肠癌的存活期也高于其他癌症,肠癌患者在有效治疗后五年的存活期达到了30%。看起来好像比较短,但是也为患者争取了时间。对于肠癌逐渐上升的发病风险,我们要做调整自己的饮食结构来预防。

肠癌的发生,与饮食习惯有着密切的关系。在西方国家,结肠癌的发病率较高。而随着物质生活生平的提高,生活也达到了小康水平,很多人也过上了无肉不欢的日子。这个时候中国人肠癌的发病率却呈现了上升趋势。按理说,吃得好了,身体应该更加健康,肠癌的发病率为何却出现了上升的趋势,原因与我们现在的饮食情况有着很大的关系。

膳食纤维缺乏,会增加肠癌的发病风险。膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,减少粪便在肠道中停留的时间,促进粪便排出从而起到预防便秘和肠癌的作用。想要预防结肠癌,饮食上就要增加膳食纤维的摄入量,少吃精白米面做成的主食,适当增加粗杂粮的摄入量。同时也要多吃菜,叶菜类蔬菜中膳食纤维的含量较高,充足的膳食纤维,也能够减少肠癌的发病风险。



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猪猪✓
“世界那么大,我想去看看!”
2021-10-09 17:22
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