评论
48 7
分享

心脏不好,脸上或有3个“怪相”,希望你能提前了解,尽早预防#金猫榜#

这个是认证

老姚说健康

2021-09-25 21:31

167049 48 7

“心痛得无法呼吸

找不到你留下的痕迹

眼睁睁地看着你

却无能为力

任你消失在世界的尽头

找不到坚强的理由

再也感觉不到你的温柔”

这首张柏芝的《星语心愿》曾经火遍了大江南北,很多人都在传唱着。这首歌中有句歌词:心痛得无法呼吸,受伤的人才会感觉心痛,而心痛得厉害,就会影响呼吸,也会影响身体健康。

心脏在我们身体中起着至关重要的作用,它的功能就像一个“水泵”一样,将血液“回泵”收集起来,然后输送到全身各处,帮助人体供应血液和氧气,身体就会获得能量,维持身体正常机能。

心脏如果受到伤害,就容易引起心梗,还会连累身体的其他器官,所以说想要身体健康,一定要呵护好心脏,注重心脏的保养。

不过,大家都知道心脏深居内宫,你看不见它,也摸不着,唯一能感受它的存在就是你心跳的感觉。那么,我们要怎么才能知道自己的心脏有没有问题呢?比如说脸上有三个“怪相”,就要引起注意,有可能是你的心脏出现了问题了,要及时呵护。

“怪相”一:嘴唇发紫

心脏如果出现问题了,它的泵血能力就会下降,血液的供应就会减少,血液循环会减慢,导致到嘴唇的血液也相对减少,嘴巴缺血缺氧,就会导致嘴唇发紫。

“怪相二”:脸发红

一般情况下,我们看一个人心脏有没有问题,可以看看他的脸,如果他的脸上非常红,满脸通红,就像“高原红”一样,就要当心是心脏病找上你了,要及时去医院做检查。

“怪相三”:鼻梁有青筋

我们通常看到一个小孩子的鼻梁上有青筋的话,说明他的脾胃和肠胃功能是不好的。但是成年人如果鼻梁上出现青筋,需要引起注意,是否是你的心脏功能下降了,导致心脏缺血缺氧造成的。

心脏不好如何去改善呢?其实最简单的方法就是从生活中找到合适的方法,这2个简单的方法,你可以学着做一做,或能提高心脏功能,改善心脏不适等症状!

一:改变自己的生活习惯

想要呵护自己的心脏,首先就要改变日常的一些生活习惯,比如说,改变熬夜的习惯,养成早睡早起的习惯;还要改掉乱发脾气的习惯,要学会放下,保持积极乐观的心态;改变抽烟喝酒的习惯,这些习惯改变了,心脏功能自然就会提高,减少对心脏的伤害,身体才好健康。

二:踮脚走路

脚被誉为人的第二心脏,而心脏的反射区就在前脚掌,所以在平时,我们可以用脚尖踮脚走路。

双脚保持站立,提起脚跟,踮脚尖原地走,或者踮脚走路,每天坚持15分钟,可以刺激经络、穴位、反射区。每天坚持走,可以起到养护心脏的作用。

​注:图片来自网络

本文为凯迪网自媒体“凯迪号”作者上传发布,代表其个人观点与立场,凯迪网仅提供信息发布与储存服务。文章内容之真实性、准确性由用户自行辨别,凯迪网有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。
举报
投喂支持
7人点赞
发表评论
请先 注册 / 登录后参与评论
热门评论
猪猪✓
“聊五毛钱的天!”
2021-09-27 07:22
0
0
权力的游戏厅
运动,动起来吧
2021-09-26 18:49
0
0
沉酔不知归路
我都查出来了心肌桥造成的心肌缺血,和脑供血不足,现在哪不敢去
2021-09-26 18:41
0
0
推荐阅读