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最伟大的奥秘,就是习惯的力量

这个是认证

唐铺

2021-07-19 22:31

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人一旦要养成一个习惯,就会终生遵循这个习惯,习惯的养成很艰难,克服更艰难,不断得把优秀的行为,语言,思想上升为习惯以后,这些内容深深的刻在你的脑子里,其实你会发现成功如此简单。

想要养成一个习惯,需要每天都去重复,要重复21天,可能会需要更长的时间,我们需要投资自己,其实就是投资习惯。

已下5个好习惯,它产生的效能将会深深影响你的一生,无论是你想成为一个知名的学者,还是专业运动员,亦或是是简单的想给自己家庭提供更好生活的男人,这些优秀的习惯都可以助推到你。

1.照顾好自己的身体

每个人都有唯一的身体,只要我们悉心呵护,越到未来,你所收获的就会越多,少吃多运动,每天去刻意练习局部的肌肉,多吃新鲜且健康的食物,最重要的远离垃圾食品。适当的开展一些竞技运动,保持你身心的活力。

2.照顾好自己的大脑

我们大多数人从事的都是脑力劳动,是你的想法,你的想法创造了身边的一切。保持每天的阅读,多去扩展思维的边界,多去了解其他领域的内容和知识,通过一本书可以了解到更多更广的世界。学会写作,你思想的一些灵感都需要写作来沉淀,这样会形成自己的一个思维殿堂库。尝试学会一些新的技能,可以是你的兴趣爱好,可以是你想挑战的事情。远离思想上的垃圾,不要接受这个社会四面八方给你的输入,要学会向世界多去付出一些关系。

3.维护好你的人际关系

你现有的所有人际关系都是出于各种机缘巧合,初步认识的那批人,但是人际关系是需要维护的,在人生路上交到这些朋友将会在未来的人生道路上熠熠生辉。要学会宽容,不去计较任何事情,要记得重要的纪念日和生日去送上祝福,还有就是远离垃圾人。

4.学会理财

一定要拥有正向的现金流,你的收入要大于支出,要学会存钱,远离投机性投资的一些行为,不要妄想去一夜暴富,用自己双手创造出来的东西,才有可能真的实现,当你有充足的资源的时候再去考虑投资,也就是说当投资不是你的负担的时候。

5.学会沟通

世界上有很多问题是往往由于沟通失败造成的,一定要加强你的沟通能力,在沟通领域成为一个专家,把你所说的,所听的,所想的,所写的,都给表达出来,扩展专业的词汇,专业的词汇会让你整个谈话的level提升很多档次。

你把以上5个习惯每天都去刻意练习养成的话,你的生活会得到深刻的改变,每天只要坚持投入,未来会十倍百倍的成功效果反馈在你自己的身上,每天去实践,得到的结果会说明一切。


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