人一旦要养成一个习惯，就会终生遵循这个习惯，习惯的养成很艰难，克服更艰难，不断得把优秀的行为，语言，思想上升为习惯以后，这些内容深深的刻在你的脑子里，其实你会发现成功如此简单。
想要养成一个习惯，需要每天都去重复，要重复21天，可能会需要更长的时间，我们需要投资自己，其实就是投资习惯。
已下5个好习惯，它产生的效能将会深深影响你的一生，无论是你想成为一个知名的学者，还是专业运动员，亦或是是简单的想给自己家庭提供更好生活的男人，这些优秀的习惯都可以助推到你。
1.照顾好自己的身体
每个人都有唯一的身体，只要我们悉心呵护，越到未来，你所收获的就会越多，少吃多运动，每天去刻意练习局部的肌肉，多吃新鲜且健康的食物，最重要的远离垃圾食品。适当的开展一些竞技运动，保持你身心的活力。
2.照顾好自己的大脑
我们大多数人从事的都是脑力劳动，是你的想法，你的想法创造了身边的一切。保持每天的阅读，多去扩展思维的边界，多去了解其他领域的内容和知识，通过一本书可以了解到更多更广的世界。学会写作，你思想的一些灵感都需要写作来沉淀，这样会形成自己的一个思维殿堂库。尝试学会一些新的技能，可以是你的兴趣爱好，可以是你想挑战的事情。远离思想上的垃圾，不要接受这个社会四面八方给你的输入，要学会向世界多去付出一些关系。
3.维护好你的人际关系
你现有的所有人际关系都是出于各种机缘巧合，初步认识的那批人，但是人际关系是需要维护的，在人生路上交到这些朋友将会在未来的人生道路上熠熠生辉。要学会宽容，不去计较任何事情，要记得重要的纪念日和生日去送上祝福，还有就是远离垃圾人。
4.学会理财
一定要拥有正向的现金流，你的收入要大于支出，要学会存钱，远离投机性投资的一些行为，不要妄想去一夜暴富，用自己双手创造出来的东西，才有可能真的实现，当你有充足的资源的时候再去考虑投资，也就是说当投资不是你的负担的时候。
5.学会沟通
世界上有很多问题是往往由于沟通失败造成的，一定要加强你的沟通能力，在沟通领域成为一个专家，把你所说的，所听的，所想的，所写的，都给表达出来，扩展专业的词汇，专业的词汇会让你整个谈话的level提升很多档次。
你把以上5个习惯每天都去刻意练习养成的话，你的生活会得到深刻的改变，每天只要坚持投入，未来会十倍百倍的成功效果反馈在你自己的身上，每天去实践，得到的结果会说明一切。
琼公网安备 46010802000728号