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育儿知识知多少,几条禁忌,要知道!

保姆说育儿

2021-06-26 10:21

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给大家说说几条育儿知识
第一:五个月婴儿,一般这个时候孩子是不会有吃到盐的机会的。

但是宝宝是吃母乳的,这就需要宝妈注意盐的摄入量了。所以宝妈一定要注意不要吃得太咸了。
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第二:一岁左右不要吃蜂蜜。

因为有一些螺旋杆菌,肉毒杆菌。对成人一般无害,但是小孩的消化系统还不好,还不健全,有导致中毒的危险。

所以我建议家长在小孩没到两岁之前都不要给他们吃蜂蜜。



第三:3岁左右最好不要喝茶。

因为茶中含有大量鞣酸,而鞣酸可干扰人体对食物中蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质元素而影响正常发育。
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另外,茶叶中的咖啡因对宝定的脑也是一种强烈刺激,易引起过度兴奋,诱发多动症。而且小孩子喝了也不容易入睡,影响孩子的睡眠。

对孩子的身体健康也有影响。所以建议三岁过会再去给适量去给他们喝。
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第四:五岁以下不要吃太补了

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中因含有激素或激素样物质。

可引起骨骺提前闭合、缩短骨骺生长期而导致个子矮小,干扰生长系统发育,招致宝宝性早熟。
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还可引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

所以我建议我们做父母的不用担心孩子营养不良跟不上。在日常的饭菜里,应该多样化,搭配和理最重要。
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第五:十岁左右的孩子不要吃腌制的东西

比如腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病。

腌制品中还含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

在十岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人要高。特别是咽癌的发病危险性高。

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所以我还是建议亲爱的宝爸宝妈们为了孩子的健康还是不要孩子在十岁之前给孩子吃腌制品。

第六:三岁小孩也不要给她们吃汤圆。


为什么呢?因为糯米很有粘性,儿童在吃汤圆时,很有可能卡在食管处,阻塞呼吸道。

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汤圆不容易咀嚼,花生馅的汤圆未嚼碎的花生很有可能进入支气管,导致呛咳。


患有呼吸道疾病的儿童,应该尽量不吃汤圆,以防止病情恶化。

儿童消化功能弱,吞咽反射尚未完全发育。所以我还是建议家长在小孩子十岁左右在给吃汤圆。
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第七:三岁小孩也不要吃小巧克力
因为巧克力脂肪含量极高,但其中蛋白质含量偏低。

所以幼儿直接摄入脂肪,身体消化的不及时,巧克力中含的脂肪,容易直接转化为身体脂肪储藏。
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脂肪含量的偏高,导致营养成分的比例不符合幼儿生长发育的营养需求。

我之前带过一个小孩,因为宝妈经常给孩子吃巧克力,不到三岁牙齿都有点成龋齿的样子了,而且还很难喂饭。所以我还是不建议家长给孩子吃巧克力的。


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