可能人与人区别有不同，但从我个人的角度与大家交流：

我是前段时间工作太忙碌——一边在大学当教师，一边在企业任职累出来的高血压（现已经从学校辞职），这过程与大家分享交流。

1.我常年有事无事连续几月吃点鱼油（有间断，但时间很短），就是高血压到严重时出现的症状也较轻，这点大家可能有不同看法，一种认为经常测压，症状轻是好有，也有一种认为症状轻会让人麻痹大意。我认为症状轻有好处（可先中草药稳一段时间），可观察身体变化，然后决定治疗方案。

2.我这次是自己治疗的：不建议推广。优点费用低。我是因症状轻，用降压茶观察一段时间并略有下降的情况下（有严重降为中度高血压），用的西药降了血压。现在是正常偏高血压。

3.目前西药由原来一天一片，减为一片的1/3.。辅有中草药当茶喝。

欢迎大学健康讨论！

编辑先生，确实没有广告的意思，我不是卖药的，因高血压是常用病，大家讨论有益健康！

我把药名删除出了！！