2021年1月22日，在《乘风波浪的姐姐2》中，袁姗姗因演唱歌曲跟不上节奏要求重唱，被裁判团无情拒绝。
以垫底的成绩反而上了热搜，引得无数人羡慕。然而生活中的她活泼浪漫天真无暇，戏中的她高冷女神，就因她这样的性格在娱乐圈这个大染缸很容易”招黑“
2013年一场综艺节目，陈晓和赵丽颖一起同台，当时外界正在传他俩绯闻，节目中陈晓接到一个"特殊任务”跟“好哥们”打个电话，陈晓拨通了袁姗姗的电话，邀请她去喝喜茶。
而袁姗姗却说：怕见到你不由自主的喜欢上你。这可把评委团惊掉了下巴，台下的观众一副这瓜好大，好酸的表情……
袁姗姗这种“招黑”行为，还得从她小时候说起。
1987年，湖北襄阳市一个富裕家庭诞生一位女娃取名袁姗姗。父母都是知识分子<公务员>接受过高等教育，从小对她特别严格，在袁姗姗6岁时就开始学习小提琴
由于出色的表演力以及长相被舞蹈老师强求收为弟子，而袁母觉得练习舞蹈很容易受伤最终没有同意。
高中时候的她成绩突出，一心想着志考艺术学院学习唱歌，而他的老师建议她改学表演，对表演一无所知的她最终听取了老师的意见，
2005年成功考试北京电影学院表演系，和杨幂，张小裴是同班同学，三人还住在一个宿舍，为以后“招黑”埋下伏笔。
三人每天都是如影随同，被誉为“北电三枝花”因长相甜美，受到男孩子们的爱戴，据说追求者的数量可以从食堂排到教师门口。
在学校区间袁姗姗也被同学们取了绰号“袁美女”
而袁姗姗在众多追求者的心里就属于那种，长点清纯，憨憨无脑得形象，颇受男孩子们喜欢，其中最有名气的就属这两位王仁君和张戈。
王仁君，1983年出生山东聊城市，很多网友认为他和冯绍峰很像，仔细一看两人倒还是有几分相像，是袁姗姗，杨幂的班长，毕业后到处参加各种影视作品，
最具代表作品18年7月份在《香蜜沉沉烬如霜》中饰演过水神，虽然没有擦出更大的火花，但演技也收获了大众的认可。
校园女神袁姗姗每天都会受到来自各各班级的情书，也包括王仁君，他身为班长，每天都帮着袁姗姗拦下那些情书，冒着被挨打的风险。
王仁君为了讨取袁姗姗的注意，就换了个花样“欺负她”久而久之两人就变成了“好兄弟”了，这可不是王仁君想要的结果。
而张戈却找准了机会，一次在男生宿舍两人碰面了，张戈当时还不知道袁姗姗叫啥呢，就自动就行搭讪，而袁姗姗并没有搭理他的意思，张戈此时以及被眼前这位美女勾了魂死缠烂打，袁姗姗哐地一脚。
踢到张戈的关键部位，让他一小时都起不了身，从此对女神更加死心塌地。
王仁君得知后，劝袁姗姗离这种人远点，张戈倒是比王仁君更懂女人，每天早晨就会把早饭送到袁姗姗门口，中午放学也是在门口等着袁姗姗一起去食堂吃饭，久而久之又成了”好兄弟“。
09年大学毕业，袁姗姗就被经纪人罗秀春带着到处找戏拍，刚毕业的袁姗姗和北影其他学子一样为找戏拍到处乱跑，曾半个月跑遍30个剧组，在《潇湘路一号》剧中扮演丫鬟一角被赵文瑄夸赞。
同年八月份在《野鸭子》剧中担任女二号饰演方婷婷被网友追捧与喜爱。被媒体封为“最会演戏的北影校花”
2011年2月份，凭借在电视剧《秦香莲》中饰演女一号秦香莲一角，喜获“金南方最佳新人奖”这也是她第一个女一号作品。此作品不仅获得了不错的收视率，还结识她的第一位人生贵人刘雪华老师。
凭借该剧的热度加持加上刘雪华老师的鼎力推荐，25岁的袁姗姗结识了她生命中第二位贵人于正，影视编剧、制片人。
随即签约他旗下公司，同年参加了于正的“宫”系列电视剧作品《宫锁珠帘》，该剧是2011年穿越剧《宫锁心玉》的续集，该剧中善良可爱的“怜儿"一角本来打算又杨幂出演，
因《宫锁心玉》让杨幂大红大紫赚得盆满钵满，想借着《宫锁珠帘》在大捞一把，可惜红了过后得杨幂离开了于正，奔着新晋导演郭敬明去了。
杨幂在临走之前力举了自己得好闺蜜袁姗姗，于正最开始觉得这小妞演技还不够扎实，犹豫未决，最后还是在刘雪华老师的劝说下答应了，让袁姗姗出演《宫锁珠帘》中怜儿一角。
然而《宫锁珠帘》大爆，袁姗姗也获得全国第一收视和较高人气，一举夺得了‘年度突破进步艺人奖"为她今后在娱乐圈一路长红。
同年12月17日，电视剧《美人无泪》播出，他在剧中饰演皇后博尔济吉特氏大玉儿，大玉儿这一角色没有给她带来多大好处，反而打破了她在大众心中的单纯，没心机等形象。反而因饰演大玉儿引发许多非议。
网友认为大玉儿经典形象一般都是潘迎紫，宁静等当头明星来饰演大玉儿、观众认为袁姗姗太年轻了，这”无辜“的演技有点辣眼睛。
接着，袁姗姗又勇攀高峰，在《新笑傲江湖》中挑战“任盈盈”一角，身穿一身银白色圣女装光鲜亮丽又显妖异魅惑的气质，不仅让观众见识到袁姗姗另一种风格，还给观众带来全新体验，据悉，这套圣女服是为袁姗姗量身制定的。
从这点也可以看出于正对她的宠爱。可惜老天爷也给这孩子一条安稳的路。可以说《新笑傲江湖》是于正专门为袁姗姗设计的，只可惜还是被网友吐槽"长得丑”
2013年上半年、一条“袁姗姗滚出娱乐圈”上了各大热搜，直接原因是饰演“任盈盈”被吐槽长得丑，香肠嘴，演技烂，更有过分的网友直接叫她去“整容”，有许多网友质疑她和于正的关系，演技烂还频繁拿到各剧女一号，不禁让人怀疑是不是有什么内幕。
这就是传说中的业界潜规则？
艺人最怕的不是诋毁不是被黑，而是怕无人问津。希望袁姗姗不管受到了多大的非议，永远开心永远快乐充实过好每一天。
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