喝茶虽然对身体有很多益处,但是不良的喝茶习惯也会对身体有危害,尤其是对胃有伤害。那有哪些喝茶习惯会伤害我们的胃呢?
一、喜欢喝大量绿茶
很多喝茶者独爱绿茶的清香便大量喝绿茶,但是大量的喝绿茶,会对胃造成刺激,容易是胃寒者,喝绿茶对胃的损害更大。
二、喜欢喝大量普洱生茶
普洱生茶也跟绿茶一样,属于凉性茶。如果你的胃不好,就不要轻易尝试喝那么多普洱生茶了,否则可能会造成胃疼、饥饿等症状。
三、经常喝浓茶
很多人一大早上想要提神,就会冲泡浓茶。但是长期这样喝浓茶吗,会减缓胃的收缩以及肠道的蠕动,影响消化。
四、空腹喝茶
空腹喝茶,茶叶中的部分活性物质会跟胃里的蛋白结合,对胃造成刺激,伤害胃健康。除此之外,空腹喝茶还会影响消化功能。
这些伤胃的喝茶习惯你有吗?