在日常生活中，我们听到过许多补药，也自信中药的博大精深，但是并不是越补越好。

我们应该用应用补法须辨证。对于虚证比较明显的人，应在中医指导下服用补药。根据其体质和病情，辨明气、血、阴、阳或脏腑之虚，辨证进补。

倘不加选择盲目服用，就会产生副作用。

如人参、鹿茸是温补药，阴虚火旺的人不宜服用，用后会口干舌:燥、咽痛便秘、烦躁失眠，甚至口鼻出血；百合、枸杞是滋阴药:阳虚痰湿重的人服用后会影响食欲，消化不良或腹泻；阿胶是补血药，然《本草经疏》说，阿胶“性黏腻，胃弱作呕者勿服，脾胃:虚、食不消者亦忌之”。

另一种表证或邪实者不宜补。如有表证或邪气盛时绝不可用补法，会造成“误补益疾”、“闭门留寇”，若邪气未净，而正气已虚，也要慎用补药，应在祛邪药中加入适量的补益药才能达到有益身体的目的，也就是中医所说的扶正祛邪。