女生比男生更爱吃？这是为什么？

能困扰住女生半小时做不出决定的，大多数都是——“点什么外卖好呢？”在很多时候，我们都会发现，女生很容易就会去考虑等下吃什么，哪怕她即将决定要减肥，脑子里想的还是吃的。

但你不知道的是，女生天生就比男生更爱吃。如果说爱美是女生的天性，那么爱吃，就是女生的共性。

1、 生理期的女生，得用食物哄着

雌性激素其实还有抑制食欲的作用，所以女生在生理期的前几天，体内雌性激素水平会下降，从而导致食欲高涨。

雌性激素下降的同时，情绪也会变得不稳定，从而让大脑发出了“想吃东西”的信号。

此时及时让女生摄入一些碳水化合物能提高血清素含量，能让心情尽快变好，所以各位男生们知道怎么做了吧？

2、 心情不好，舒缓压力，还得是要美食解决

当一个人的压力过大的时候，身体就会刺激肾上腺分泌皮质醇，从而去抵抗心理压力。但产生的这一皮质醇会减少抑制的瘦蛋白分泌，此时食欲又会提高。这就是为什么我们一旦心情不好、压力大就想吃东西。

但是暴饮暴食当然不推荐，还得是要适当控制摄入。

3、 女生的大脑在美食面前比男生大脑更把持不住

当我们在美食面前时，负责管理进食的脑区，像是杏仁核、脑岛等部分就会被激活，而有研究针对这一点开展发现，女生大脑反应在此时会比男生更加激烈。

哪怕女生想让自己分散注意力或集中控制食欲，也几乎无济于事，此时的大脑仿佛就在说“我不要你觉得，我要我觉得，我想吃就是想吃！”

所以，女生爱吃还真的是她们的天性，并且有个爱吃的女生作为伴侣，其实也不算是一件坏事吧嘻嘻。