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经常放屁,与肝脏的健康有关系吗?放屁多,可能与这三个因素有关

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柚子体育

2021-09-24 13:03

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导语:人吃进去食物之后,首先会进入肠胃,通过肠胃的消化、吸收,容易发酵产生大量的气体,进而形成放屁

对于每个人而言,放屁是特别正常的,能够帮助身体排出废气,避免增加身体负担。

可能有些人平时放屁特别的频繁,这可能与身体异常或疾病有关,此时应该提高警惕。

而也有一些人认为,平时放屁次数多和肝脏异常有关,是因为肝脏出现问题造成的。

01一、老是放屁,肝脏有异常吗?

有些人每天都会放屁,但是也有一些人放屁特别的少,可能有些人存在误解,觉得对身体会有伤害。

其实在平时放屁次数比较多,并不会给身体带来伤害,但是有些人感觉这样的情况非常尴尬.

有些人可能认为,经常放屁肝脏异常有关,其实有关研究表示,这与肠道异常存在直接的关系

因为体内的气体比较多,最终要通过肛门及时排出体外,当肠胃出现健康问题时,身体放屁的次数越来越多。

肝脏可以有效分泌胆汁,促进消化,有利于提高肠胃消化与吸收速度,还可以代谢垃圾和废物。

02二、平时放屁比较多,或许是这几种因素引起的

1、肠胃炎

生活当中很多人存在肠胃炎的问题,发病率逐年升高,其实和饮食不当有很大的关系,尤其是经常摄入辛辣油腻类的食物。

有些人在平时饮食不是特别健康,会使得肠胃菌群容易紊乱,使得细菌在肠道内大量的滋生与繁殖,造成肠胃容易发炎,所以放屁次数比较多。

平时我们应该养成良好的饮食习惯,平时多摄入水果、蔬菜,远离高热量,高油腻食物,可以避免加重肠胃负担。

2、吃饭速度快

在工厂里上班做一些流水工作,根本没有时间吃饭,所以会加快吃饭速度,这样会造成气体一块进入肠胃。

因此大家在平时吃饭的时候,把吃饭的速度放慢一点,积极改正这种习惯,可以避免气体进入体内,减少放屁次数。

3、便秘

人在衰老以后,肠胃功能会有所变差,如果老年人经常摄入高糖分、高脂肪食物,会增加肠胃压力。

如果肠道内堆积了大量的食容易被二次吸收,进而容易滋生大量的微生物,产生过多的气体,造成放屁频繁,也容易引发便秘。

03三、假如放屁次数比较多,应该做到以下几点

1、减少纤维食物摄入

有些人在平时特别喜欢吃富含膳食纤维的食物,促进肠胃消化,这种食物进入体内产生大量气体因此放屁比较频繁

2、控制主食

其实主食中的碳水含量特别的高,进入肠胃之后也容易产生气体,所以平时应该适当的控制主食

3、少吃乳糖

其实每个人的体质是不一样的,有些人的体质可能对乳糖过敏,尤其是吃了这类食物之后,会造成肠道缺乏乳糖酶,进而会产生氢气,通过肛门以放屁的形式排出体外。

结语:有些人觉得在公共场合放屁特别的尴尬,所以经常会憋着,但是有害物质会被肠胃二次吸收,反而影响身体健康,如果发现最近一段时间放屁增多,可以调理饮食习惯,少吃主食以及富含粗纤维的食物,如果情况严重的话,也要就医检查。

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猪猪✓
“聊五毛钱的天!”
2021-09-24 13:12
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