坏情绪对身体的伤害巨大，所以跟所有的坏情绪说拜拜吧！

经常都给坏情绪左右，心情不愉快，把糟糕的心情埋在心里的话，会增加患疾病的几率，可能会导致患上心脏病，中风等疾病。

这绝对不是空穴来风的，是根据研究分析得出的，研究发现如果一个女性在与伴侣吵架的时候，忍住怒火，不发脾气。长期下压制怒火，会导致女性患心脏病，中风和癌症的可能增加2倍。

强压住怒气，坏情绪，不跟别人倾诉，长期下会导致人变的郁郁寡欢，严重的话，还会影响人的正常工作和生活，沉迷在坏情绪中不能自拔。

所以建议心中有怒气，通过积极，正向的活动，排解怒气。可选择运动，听歌，看电影等自己喜欢的娱乐方式，忘记心中的怒气。除此之外，有了坏情绪，不要一直憋在心里，可以选择想别人倾诉，或者想心理医生倾诉，希望大家都能够跟所有的坏情绪说拜拜！