夏季炎热的天气,总是让人觉得不舒畅。大暑是二十四节气之一,也是夏季最后一个节气。大暑以后,离秋天也不远,大暑时节,也是应该保养身体的时候,喝茶能很好地驱除体内的湿气。那么大暑喝什么茶对身体比较好呢?
1、绿茶
绿茶是夏季很多人都会饮用的茶叶,感觉一种清爽。绿茶是未发酵的茶叶,保留了鲜叶的天然物质,夏季饮用有种消热解暑的感觉。绿茶的品种也是非常多的,比较适合夏季饮用,安吉白茶、西湖龙井、信阳毛尖等等,都是大家熟知的绿茶,大暑温度比较高喝点绿茶是不错的选择。
2、普洱茶
普洱茶不管是普洱生茶还是普洱熟茶,都很适合夏季饮用,大暑天气炎热,人们的胃口都不是很好,而且吃得也不容易消化,喝一点普洱茶有助力肠胃的蠕动,肠胃好的可以喝喝生普,肠胃不太好的人可以多喝熟普。
3、红茶
夏季炎热的天气,总是让人觉得没有精神,感到有些疲惫。红茶是比较温和的茶,一年四季都可以饮用,而且红茶还可以搭配柠檬、牛奶等一起饮用,口味还是比较多变的。夏季多喝红茶是不错的。
来源:茶学频道