最近看有关新冠疫情的新闻，在国外某些国家或地区爆发还是较严重的，而且发现近期许多病例都是在毫无症状的情况下突然死亡的，这跟以前的情况不同，估计可能跟病毒出现变种有关，除此之外，专家们认为这高猝死率的原因可能是“快乐缺氧”造成的。

什么是快乐缺氧呢？

怎么解释呢，用我们以前常听说的游泳溺亡的情况来举例吧，以前经常说某某会游泳的人游泳的过程中突然悄无声息的溺亡了，而且有时候会发现游泳的地方水液不深，甚至漫不过游泳人的脖子，这种情况下，游泳人稍微动一下就能够站起来，怎么会溺亡呢？

其实这就是一种快乐缺氧的情况，因为人体大脑控制呼吸中枢的能力，来自于血液中的二氧化碳浓度，当有人去游泳的时候，尤其是潜泳的时候，血液中的氧气含量会快速下降，如果是一般人会出现二氧化碳增加，感觉缺氧难受，大脑让他们呼吸，这时候我们就会把头露出来；但对于会游泳，尤其是游泳技术较为熟练的人，氧气消耗更多，但二氧化碳积聚的相对较慢，这时候就会出现其实人已经缺氧了，但自己并没有太难受的感觉，这样就出现人可能根本没有察觉到就已经安静的溺亡了。

这就是快乐缺氧，也称为隐性缺氧，最近在不少新冠患者身上都能遇到这种现象，这种低氧情况没有什么症状，就跟我们上面说到的会游泳的人溺亡的情况相似，患者自己都无法察觉。由于有这样的情况，国外的有些国家出现了抢购血氧仪和氧气筒的情况，结果这些国家的医疗机构提醒大家要理性看待，切勿因为抢购而导致医疗资源的缺乏，出现问题应该去医院接受正规的治疗。

人体正常血氧饱和度为95%以上

在了解快乐缺氧前，我们先闹明白何谓血氧。血氧是指在血液中的氧气水平。当氧气从肺部吸入后，会通过肺部的交换作用，将氧气通过毛细血管传入到进入血液中，再通过血液将氧气传送到身体的各个细胞内，从而来维持人体的正常生理功能，人体正常血氧饱和度应该在95%以上。

而对于缺氧来说，可以分为慢性和急性两种。

急性缺氧总得来说发病急，是由肺部的气管发生了阻塞，或者急性肺炎，以及一氧化碳中毒、肺积水、窒息等突发情况导致的，这时候，当人体大脑中枢发现二氧化碳的水平升高，身体的含氧量下降了以后，就会产生不适感，比如呼吸困难、血压升高、心率加快、神志不清等表现，这时候应该尽快缓解缺氧的情况，如果抢救不及时，就可能导致脑部缺氧、各个脏器衰竭等严重的并发症。

而慢性缺氧则由几种原因引起，年龄因素，随年纪增长，器官组织功能逐渐衰退导致供氧能力不足，这是自然现象，基本上不可能改变的。而疾病相关的，则有睡眠呼吸暂停综合症，严重的贫血、肺部疾病，这里说的肺部疾病多是慢性的，比如慢阻肺，哮喘等等，都会出现慢性的缺氧情况。

慢性缺氧患者由于长期都处于低血氧的情况，身体已经适应了症状，因此患者可能并未察觉自己有缺氧问题。时间一长，患者的神经系统、循环系统、免疫系统及呼吸系统各方面都会受到一定程度的影响，甚至出现相关的并发症。

隐性缺氧健康人出现问题居多

说到这里，我们再看一下新冠患者的隐性缺氧问题，新冠肺炎从目前来看它造成的血氧下降问题，在各类肺炎中应该是最快的，而且特别容易出现在年轻人身上，因为年轻人二氧化碳排空快，就可能导致血氧下降的速度超过了二氧化碳上升的速度，这样就可能造成无声无息的缺氧猝死。当然，有些中年人呼吸功能较好也有可能出现这种情况。

所以，这就出现了目前的情况，一般年迈、患有多种慢性疾病和新冠肺炎重症的患者，身体都会出现各种不适的症状，会让大家警觉。而一向健康的中年人或年轻人，如果不幸染疾，通常不会感受到太多的不适，只是当给这些人进行检查时，才发现他们的血含氧量指数低于正常水平。根据国外一些病例中，有些新冠肺炎患者即便血氧含量降至50%，仍能活动自如，但此时已经非常危险了。

目前并未发现新冠病毒引起隐性缺氧的确切原因，但有专家认为新冠病毒造成患者的肺部发炎的同时，也可能影响到大脑中枢神经，从而导致问题发生。因此对于新冠肺炎的患者应该入院治疗，但对于无法入院的，应该进行居家的血氧监测，一旦血氧低于94%，或者轻微的运动血氧下降5%以上的还是应该尽快送医院治疗。

预防隐性缺氧，居家使用血氧仪供参考

脉搏式血氧仪的操作是非侵入式的，将仪器轻夹在指尖数秒钟，光线就会透过手指进行监测，换算出血氧饱和度、脉频和脉搏幅度相关数据。而且现在有更多选择，不少智能手表目前也具有监测血氧的功能。

不过，专家们认为选择血氧监测设备，首先要选择符合医疗水平以及有相关认证的设备，避免为了价格低而选择无牌无证的设备，对于自己购买，要保持理性的态度。

比如有些仪器是由外国引进，在测量标准上可能有偏差；另外，操作不当也会导致检测结果不准确。如果担心自己有隐性缺氧的问题，最理想的方式就是到医院进行详尽的检查。而在医院，会给被检测人进行一分钟运动负荷测试，就是在一分钟内重复站立和坐下的动作，测量血氧指数。若血氧少于95%，那就是缺氧。

专家们同时指出，切勿轻视新冠病毒，如果感觉不适或发现血氧指数不对劲，应该立刻就医。治疗新冠肺炎的方法并非只是让患者吸氧，还需要通过多种药物及急救方式治疗病患，不是自行使用氧气筒就可以控制病情。

另外，俯卧是对呼吸道疾病患者来说是沿用已久的治疗方法，世界卫生组织建议，如果新冠肺炎患者有急性呼吸窘迫的情况，可每天俯卧12-16小时。趴睡的姿势有助于肺部扩张，让患者更容易换气。但，这种方法并不适用在每个人身上，尤其是孕妇。

新冠肺炎引起的缺氧可能会导致后遗症

对于慢性缺氧的患者，要预防缺氧的问题，就要治本。如果说有睡眠呼吸暂停综合症的患者，必须对症下药，控制好疾病，减少缺氧几率，可以通过肥胖者减重、抽烟者戒烟、慢性疾病患者定时服药等等，从而避免持续性的缺氧发生。

而因新冠病毒所引起的隐性缺氧是无法预防的，这个非常危险，而且目前对于感染新冠病毒的后遗症也多处于未知的情况，即便有患者熬过隐性缺氧，但后续可能会有各种并发症或健康问题。

比如现在发现新冠肺炎痊愈的部分患者，可能因长期卧床而出现肌肉萎缩的问题。建议可多进行深呼吸、拉伸运动及轻度的胸肺运动，帮助恢复肺部功能、增强免疫力，但也有人会因此造成永久性的损伤。

所以，目前打疫苗、戴口罩、勤洗手是非常必要的防控措施，能预防传染，降低重症，保护自己的同时也能保护家人和其他人，这才能最终战胜疾病。