脚后跟开裂是缺乏维生素或者胶原蛋白？

缺乏维生素与足跟裂口没有关系，脚后跟开裂是一种皮肤病，常见原因是环境干燥导致水分缺失，在外力的作用下造成裂口。维生素是机体运行必需的微量元素，但一般很难见到因维生素缺乏引起的皲裂情况。这种说法没有科学依据。

尤其是进入冬季以后，随着气温的降低，我们的身体水分也会大量流失，脚后跟经常会出现干裂，脱皮的现象,而且这种现象大都会发生在中老年人身上，因为中老年人的皮肤在老化，抵抗力也在逐步降低。然而，在近些年来脚后跟干裂起皮不仅会发生在年轻人身上，而且一年四季都可能会出现，这也预示着年轻人的身体正在出现问题。

什么原因导致脚后跟干裂

当我们的人体缺乏某些营养成分的时候会出现皮肤干裂的情况，尤其是缺乏维生素A，维生素A对于保护我们的皮肤粘膜有很大的帮助，所以很多朋友们在日常生活中都会坚持服用维生素A。那么在排除我们人体缺乏营养物质造成脚后跟干裂的情况以外，脚后跟干裂还和哪些情况有关呢？各位朋友不妨一起来了解一下。

脚后跟“干裂”可能还摆脱不了这两种因素

第一个因素：皮肤炎症

患有皮肤严重的人在日常生活中可能会出现脚后跟干裂脱皮的情况，尤其是出现角化障碍性皮肤病或者是慢性湿疹，一旦患有这两种皮肤病会导致脚部的细胞衰老，而且新生细胞也会越来越少。当皮肤粘膜一步一步受到损伤，那么脚后跟干裂的情况也会越来越明显，而且涉及范围也越来越广。

第二个因素：真菌感染

尤其是对于那些患有脚气的人，主要是由于脚部受到真菌感染所致，而且随着空气的不断恶化，人们更容易受到外界细菌，病毒的感染。在平时经常出入公共场所，例如澡堂或者是泡温泉的地方都可能会感染脚气，所以在平时注意脚部卫生，尤其是在冬季的时候，多用热水来泡泡脚。

在平时给身体补充足够的营养，尤其是多吃一些新鲜的果蔬可以有效的为皮肤补充水分，预防皮肤干裂。其次，每天喝足两升左右的水，不仅可以维持日常工作生活所需，还能够促进肠胃蠕动，给身体增添水分。

【来源：汕尾健康促进】