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免洗洗手液有用吗?正确洗手,应该这样做
来源 | 中国中医药报 2021-02-05 19:00
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勤洗手是预防多种疾病的好方法

尤其是预防流感

以及新冠肺炎等传播性疾病

······

便捷的免洗洗手液

成了现在许多人清洁双手的必备物品

那使用免洗洗手液真的可以代替洗手吗?


什么情况下需要及时洗手?

一般人进行正常活动时,跟外界物品、环境会有接触。病原体可通过手与外界接触,这时手如果摸了口鼻,病原体则会通过口鼻进入体内。所以洗手是能把病原体隔绝在外的有效措施。

以下几种情况必须洗手

01接触多人之间流通的物品

接触纸币后必须要清洁双手,纸币往往在多人之间流通,可能携带大量的病毒、细菌。接触快递、外卖、冷链食物包装等物品后也必须要洗手

02乘坐电梯

无论是电梯扶手或按钮都是多人接触的公共物品,病毒和细菌有可能会通过此类公共物品进行传播,所以乘坐电梯后需要立即洗手。

03打喷嚏、咳嗽后

有时打喷嚏、咳嗽会用手掩住口鼻,这时病毒和细菌可能会残留在手上,所以在打完喷嚏和咳嗽后必须要洗手。

免洗洗手液有杀菌效果吗?

许多免洗洗手液的主要成分就是酒精,一定浓度的酒精能消灭大部分的细菌、病毒。在无水的情况下,使用免洗洗手液进行清洁是可以有效预防部分疾病的。

一般来说,75% 酒精的免洗洗手液的消毒灭菌效果是最好的,尤其是针对新冠病毒。

浓度过低、过高的酒精都无法有效地杀灭病毒。

使用免洗洗手液可以代替洗手吗?

免洗洗手液有一定的灭菌作用,但不能代替用水洗手。

人在与外界接触的过程中,除了病毒、细菌,手上还会沾染灰尘、泥土、油渍等污物。洗手液只有灭菌效果,但无法清除灰尘等物质。而流水洗手能利用水的流动性冲刷掉一部分病原体及污物,再配合洗手液、肥皂的使用,就能达到灭菌去污的效果。

免洗洗手液有用吗?正确洗手,应该这样做

此外,一定浓度的免洗洗手液虽然能有效灭菌,但是因酒精浓度高,频繁使用会对手部皮肤造成一些影响,尤其是对于敏感皮肤的人。又因为其中含有的酒精属于易燃物品,有一定的安全隐患,所以使用免洗洗手液时一定要远离火源。

在有条件的情况下,建议大家还是通过规范洗手进行清洁。

洗手的正确方法

洗手一定要用流水,再配合清洁剂。

病毒的表面有一层脂质膜,单纯的流水无法伤害它,而洗手液、肥皂则可破坏这个保护层,使病毒失去活性。

洗手的方法、时长也很重要,需要揉搓冲洗手部40秒~1分钟才能将手充分洗干净。

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