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[原创] 你需要知道的 5 个电子烟事实

猫友1649302 楼主
2021-08-18 12:33 23220 1
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你需要知道的 5 个电子烟事实

如果您曾考虑尝试戒烟,那么您并不孤单。10 名吸烟者中有近 7 人表示他们想戒烟。戒烟是你能为健康做的最好的事情之一——吸烟几乎会伤害你身体的每一个器官,包括你的心脏。近三分之一的心脏病死亡是吸烟和二手烟的结果。

您可能会倾向于使用电子烟(电子烟、电子烟笔和其他电子烟设备),以此来缓解从传统香烟到完全不吸烟的过渡。但是吸电子烟(也称为雾化烟)比使用烟草产品对您更好吗?电子烟能帮助你一劳永逸地戒烟吗?


1:电子烟比吸烟危害小,但仍然不安全

电子烟加热尼古丁(从烟草中提取)、调味剂和其他化学物质,以产生您吸入的气雾剂。普通烟草卷烟含有 7,000 种化学物质,其中许多是有毒的。虽然我们并不确切知道电子烟中含有哪些化学物质,但 Blaha 说:“几乎毫无疑问,与传统香烟相比,它们使您接触到的有毒化学物质更少。”

然而,也爆发了与电子烟相关的肺损伤和死亡事件。截至 2020 年 1 月 21 日,疾病控制与预防中心 (CDC) 确认有 60 名电子烟或电子烟产品使用相关肺损伤 (EVALI) 患者死亡。

“这些案例似乎主要影响修改电子烟设备或使用黑市改良电子烟油的人。Blaha 解释说,对于含有四氢大麻酚 (THC) 的电子烟产品来说尤其如此。

CDC 已将维生素 E 醋酸酯确定为 EVALI 患者关注的化学物质。维生素 E 醋酸酯是一种常用于 THC 电子烟产品的增稠剂,在 CDC 检查的所有 EVALI 患者的肺液样本中都发现了这种物质。

CDC 建议人们:

1、不要使用含 THC 的电子烟或电子烟产品

2、避免使用非正式渠道,例如朋友、家人或在线经销商来获取电子烟设备。

3、不要修改或向电子烟设备添加任何非制造商预期的物质。

2:研究表明电子烟对您的心脏和肺部有害

尼古丁是普通卷烟和电子烟的主要成分,具有很强的成瘾性。如果您忽视这种渴望,它会导致您渴望吸烟并遭受戒断症状。尼古丁也是一种有毒物质。它会提高您的血压并刺激您的肾上腺素,从而增加您的心率和心脏病发作的可能性。

电子烟对你有害吗?关于电子烟有许多未知数,包括哪些化学物质构成蒸汽以及它们如何长期影响身体健康。“人们需要了解电子烟对您的健康有潜在危害,”布拉哈说。“新数据表明,这与慢性肺病和哮喘有关,以及电子烟的双重使用与吸烟与心血管疾病之间的关联。您将自己暴露在我们尚不了解且可能不安全的各种化学品中。”

3:电子烟和传统香烟一样容易上瘾

电子烟和普通香烟都含有尼古丁,研究表明尼古丁可能与海洛因和可卡因一样令人上瘾。更糟糕的是,Blaha 说,许多电子烟用户从烟草产品中获得的尼古丁甚至比他们从烟草产品中获得的还要多——你可以购买具有更高尼古丁浓度的超强度烟弹,或者你可以增加电子烟的电压来获得物质的更大冲击。

4:电子烟不是最好的戒烟工具

尽管它们已作为帮助您戒烟的辅助手段进行销售,但电子烟尚未获得食品和药物管理局的批准作为戒烟设备。最近的一项研究发现,大多数打算使用电子烟来戒掉尼古丁习惯的人最终都继续吸传统烟和电子烟。

鉴于 EVALI 爆发,CDC 建议使用电子烟戒烟的成年人权衡风险和收益,并考虑使用其他 FDA 批准的戒烟方案。

5:新一代对尼古丁着迷

在年轻人中,电子烟比任何传统烟草产品都更受欢迎。2015 年,美国外科医生报告称,高中生的电子烟使用量增加了 900%,40% 的年轻电子烟用户从未吸过普通烟草。

Blaha 认为,电子烟对年轻人特别有吸引力的原因有以下三个。首先,许多青少年认为电子烟的危害比吸烟小。其次,电子烟的单次使用成本低于传统香烟。最后,vape 烟弹通常采用苹果派和西瓜等调味料配制,吸引年轻用户。

年轻人和成年人都发现没有烟雾很有吸引力。没有气味,电子烟减少了吸烟的耻辱感。

“对于电子烟的兴起,我发现最令人担忧的是,原本不会吸烟的人,尤其是年轻人,正在养成这种习惯,”布拉哈说。“如果你从吸烟转变为吸电子烟,这是一回事。通过电子烟开始使用尼古丁是另一回事。而且,这通常会导致日后使用传统烟草产品。”


想戒烟?

吸烟与心血管疾病之间以及吸烟与癌症之间有着密切的联系 。但是你越早戒烟,你的身体就会越快反弹和自我修复。与您的医生讨论哪种戒烟计划或工具最适合您。

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路人烫发哥
1楼
2021-08-18 15:28
之前不是说电子烟的危害比传统香烟更加危害吗
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