冬瓜海带汤 -材 料- 冬瓜半斤、海带3两胡椒粉1勺、姜末适量盐、鲜蔬粉适量 -做 法- 1. 冬瓜去皮去瓤,切块; 2. 锅中热油,炒香姜末; 3. 将冬瓜和海带下锅,炒2分钟; 4. 然后加适量清水煮4分钟; 5. 出锅前加入盐、鲜蔬粉、胡椒粉调味即可。