达到三亚的水平
自从5月18日回到北方
体重一度达到68
这几天看奥运
偶然听到好像是女排
只吃西兰花和鸡大胸
前天超市买了五块鸡大胸
顺便买了点鸡肝
有买了西兰花
回来清水煮鸡大胸和西兰花
早晨充一杯羊奶粉
今天跳舞回来骑车觉得有点饿
真想做米饭再炒荤菜
回到家鸡大胸没吃完
西兰花没了
就拿洋白菜和西红柿代替
加上两块小红薯
天热也不觉得饿
饭后吃了不少老街口瓜子
三亚拼多多买菜推荐老街口瓜子
我在保加利亚发现他们吃完饭都要嗑瓜子
我不抽烟不喝酒不嗑瓜子
这回接触了老街口
于是一发不可收拾
自己老街口
还推荐给别人
这么普通的瓜子能点石成金
天津的泥人张捏的人能进贡宫内
跳舞身材很重要
三亚海月广场某位舞者
大概他听说别人夸我身材好
他不服气
走近我打量我的肚子
说肚子大不好看于是得胜回朝了
这腹部脂肪一直是我的心病
都是疫情期间在女儿家吃好的不运动
我很奇怪
这鸡大胸西兰花就这么灵验
写出来和要减肥的网友分享
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