🥦养生粗粮饭 食材:大米1.5杯,红薯1个,红枣5颗,紫米、糙米适量 做法: 1、红薯去皮洗净后随意切滚刀块。 2、将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水。 3、将切好的红薯放进去。 4、盖上电饭煲盖子,接通电源,选择粗粮饭程序煮饭即可。