① 女性气血不足还可以进食韭菜猪肝汤,韭菜能够补充阳气,加上猪肝的补血效果能够滋补气血。
② 如果女性有气血不足症状出现,适合多进食韭菜猪肝汤。先将韭菜清洗干净切段,然后清洗猪肝,猪肝切成薄片。
③ 然后,下油锅煎炒,加入韭菜之后放入适量的清水,小火慢煮收汁即可食用。
① 女性气血不足还可以进食韭菜猪肝汤,韭菜能够补充阳气,加上猪肝的补血效果能够滋补气血。
② 如果女性有气血不足症状出现,适合多进食韭菜猪肝汤。先将韭菜清洗干净切段,然后清洗猪肝,猪肝切成薄片。
③ 然后,下油锅煎炒,加入韭菜之后放入适量的清水,小火慢煮收汁即可食用。
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