[玫瑰]美味素食分享:
西红柿烩金针菇豆皮 ——
-材 料-
西红柿2个、金针菇1把、豆皮适量、尖椒半个、盐、生抽适量、素蠔油少许
-做 法-
1. 准备好西红柿,金针菇,尖椒,豆皮(提前泡好);
2. 去皮的西红柿切块,尖椒也切成滚刀块备用;
3. 去皮西红柿先炒一下,炒成沙状;
4. 加入适量清水烧开,然后下入另外一个西红柿;
5. 等西红柿煮好以后,就可以下入金针菇和豆皮了;
6. 出锅之前放入尖椒片点缀,然后放盐、素蠔油调味,翻几下就可以出锅了。
[爱心]小贴士:
您知道吗?我们目前都身处险境,
纯素主义即是您此时于狂风暴雨、惊涛骇浪中的安全水域。
请持纯素,不杀生、非暴力,
纯素饮食的仁慈能量将改变气候,会改变地球的氛围,
为您及其他人创造保护圈。