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[转载] 一旦她脱下私服,就已经赢麻了...

月台二三事 楼主
2022-10-08 11:28 306068 3
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来源:肌肉一姐

健康均匀的小麦色肌肤

凹凸有致的身材曲线

乌黑光亮的秀发

完美的脸庞

犹如一件完美的艺术品

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尤其那嘎嘣脆的六块腹肌

瞬间性感指数爆棚

简直不要太促

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转过身

斧凿雕刻般的背阔肌

宅男看了都得汗颜吧

真的是360度无死角的美

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没错

她就是今天要给大家介绍的女主角

@董哥DX

来自重庆

第67届世界小姐中国区重庆赛区十佳选手

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就是说

一旦她脱下衣服 就已经赢麻了

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随着欧美风的盛行

小姐姐似乎也很喜欢

不管是妆容还是穿搭装扮

都像极了欧美(混血)女孩

又酷又撩

看完疯狂心动了

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说真的

大可不必羡慕欧美女孩

就像小姐姐一样

努力塑造自己的风格

一样能撩人无数

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凭借对时尚的敏感与傲人身材

使她短短几周就圈粉无数

可柔可刚真的太致命了

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作为世界小姐十佳选手

无论颜值还是身材都超抗打

当然了

性感身材的背后并没有想象中的那么容易

从小爱美的她

对身材管理一向都十分严苛

早早的就开始了运动锻炼

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随着年龄的增长与知识的储备

她对自己作出更高的要求

走进健身房进行专业 系统的训练

因为早期的运动锻炼以及对美的追求

让她变得更加的坚韧

因此开始系统健身后就从未想过放弃

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每周按照训练计划努力进行

徒手 器械样样精通

全身各部位一个不落

以确保自己的肌肉充满泵感

不得不说

专注的女孩子真魅力十足

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据悉

小姐姐着重于腹部和背部的训练

因为这些是她最突出的身体部位

问她有多自律

我想也就

除了泡健身房还会做一些户外运动

如爬楼梯 户外跑 登山 徒步旅行等

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除此之外

自从接触健身后

她就慢慢改变饮食结构

制定合理的饮食计划

坚持每天都吃好 练好 休息好

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饮食方面

小姐姐主要以低糖 高蛋白的饮食为主

在日常的饮食中也会避免吃糖

油炸食品和面包

从而保持苗条的身材

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很多时候她都会自己准备饭菜

营养均衡 可口美味

就连点外卖都是点的健康食物

自律到极致了属于说是

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吃与练同时进行

身材很难不吸人眼球

每每看这镜头里的身材曲线趋于完美

她就愈发有动力

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显然

肉眼可见的天生丽质

不过是人家自律 励志的产物

所有的成就和美

都伴随着节制和自律的苦

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你起不来的早晨

有人能起

没有人能够阻止你变好

好身材向来没有硬性标准

只要自己喜欢并为之努力

就会有自己的一番天地

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有人说

好身材只留给有毅力的人

当你想要放弃的那一刻

想想当初为什么坚持走到了这里

所以 大家一定要坚持住吖

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最后

如果十分满分

这样的肌肉世界小姐你会给几分

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帖月
1楼
2022-10-08 18:37
加油,
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言毓延
2楼
2022-10-08 19:02
桃李不言下自成蹊感觉很常见哎
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刀沂
3楼
2022-10-08 19:16
上去很难
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