对于一般人来说,56岁已经退休,很多女性开始皮肤松弛,身材走样。然而,女明星似乎是一种特别的生物,就算到了50多岁60岁,仍然可以以少女般的状态出现。
在越南,有一位女明星已经56岁仍然保持着良好的容颜和身材状态,被誉为是不老女神。
Nguyn Cao KDuyên是一名演员,在越南甚至是国外都是出了名的美人,出生于南越时期的西贡,其父为原南越总理阮高祺。1975年西贡沦陷之后,由于怕遭当局迫害,举家迁往美国。目前活跃于海外越侨娱乐圈。
已经56的她有着一套自己独特的生活方式,会定时健身、定时出国旅游。她表示自己的心态依然十分年轻,并不觉得自己已经衰老。
在她个人主页上,分享了自己在海边的比基尼照片,从照片中,让人完全无法想象这是一个56岁的女性,她的状态和精气神都像是年轻的小姑娘。
不少人问她保持年轻的秘诀是什么,她表示,首先要拥有一个良好的心态,开心的去面对生活,心态自然就会越来越年轻,其次是要有一个健康规律的生活方式,这其中就包括要有营养的饮食体系,定期锻炼身体,保持健康才能去追求美。
从 Nguyn Cao K Duyên的身上可以让我们看到一个人有几岁,并不是由生理年龄所决定的,而是由我们当下的状态所决定的,永远昂扬向上,永远积极努力,方能永远年轻。